שיטות הטיפול
נפש האדם מורכבת ולא ניתן להפעיל עליה כלי טיפולי כזה או אחר.
במשך עשרים שנות ניסיוני, רכשתי מגוון של שיטות טיפוליות וידע רב בהבנת הנפש והכוחות הפועלים בה, ומיקדתי מטרה מרכזית שמקדמת כל התמודדות: היכולת של אדם לפגוש את עצמו, להבין ולהתחבר למי שהוא באמת, מתוך קבלה ויצירת קירבה וידידות עם כל הכוחות הפועלים בתוכו.
יכולותיו של אדם להקשיב לעצמו, לשאול את עצמו שאלות מקדמות, לזהות נקודות תורפה וחוזק בתוכו, ולהתחבר למהותו הפנימית, עוזרות לו לנהל את עצמו ולהיטיב את איכות חייו.
אין נפש הדומה לחברתה, ובמפגשים עימי תוכלו להתחבר לעצמכם ולהסכים שזה "בסדר" להיות מי שאתם, ולא מי שאתם תובעים מעצמכם להיות.
השלום בתוך האדם מביא מרגוע לנפשו, ויכולת לצמוח מכל מציאות חיים בה הוא מונח, מה שעוזר לו גם להתחבר לשליחותו בעולם.
שיטת CBT
Cognitive Behavioral Therapy
תרפיה קוגנטיבית התנהגותית
מתמקדת באיתור ושינוי דפוסי חשיבה ומערכת אמונות מגבילות, שמעכבים התקדמות והתפתחות וגורמים לתגובות ולדפוסי התנהגות שפועלים לרעתנו.
הגישה מתבססת על כאן ועכשיו מבלי להתחקות אחר עברו של האדם, ומעודדת הסתכלות מתוך עובדות מציאותיות ולא מתוך פרשנויות.
השיטה מעוגנת במחקרים ויש לה היבט מדעי. הוכחה כיעילה במגוון בעיות נפשיות כגון: חרדות, מקרי דיכאון, כפייתיות. מעודדת מיומנויות של שליטה עצמית ומיומנויות חברתיות תוך כדי שיפור הדימוי העצמי.
N.L.P
Neuro Linguistic Programming
תכנות - עצבי לשוני
תכנות מחודש של דפוסי מחשבה ודרכי התנהגות על ידי שינוי שפתי ועצבי (- מערכת גוף-נפש, מערכות החושים).
השיטה עשירה בטכניקות, מודלים ותהליכים ליצירת שינוי. (כולל תהליכי דמיון מודרך).
השיטה עוזרת להבין כיצד אדם מתקשר, חושב, מתפקד, ומה יעזור לו להתקדם קדימה ולפרוץ את מחסומיו.
T.A.T.
Tapas Acupressure Technique
T.A.T הוא כלי ריפוי פסיכולוגי אנרגטי שמשלב מגע בנקודות לחיצה בראש וריכוז בסוגיה מטרידה. (תיתכן סוגיה כארוע טראומתי שאדם עבר).
המטופל מניח ידיו על אזור הראיה של מוחו ועל עורפו ועובר תהליך ממוקד על הארוע או על הנושא שברצונו לטפל בו. בבסיס הגישה מונחת התפיסה שתגובת התאים שבגופינו נסמכת על הדרך שבה אנו תופסים את העולם שמסביבנו. אנו מסוגלים לשנות את הביולוגיה של התאים שבגופנו באמצעות שינוי בתפיסות שלנו, וכן על ידי שחרור טראומות שמעכבות את הזרימה הטבעית שבנפשנו להתקדם ולממש יעודנו.
D3 - Dimensions Therapy
תרפית שלושת המימדים
תרפיה זו מבוססת על פסיכולוגיה יישומית, חוקי פיזיקה ורפואה סינית. התרפיה מושתתת על ההבנה שבנפש קיימים שני חלקים מרכזיים.
"מודע" ו"לא מודע". כל מאורע שעובר עלינו מותיר רושם בנפשנו באחד או יותר מן המימדים הקיימים בנפש –
מימד הרגשות,
מימד התחושות,
מימד האמונות (מחשבות / תפיסות).
ההתנהלות שלנו כבני אדם מושפעת בחיי היומיום הרבה יותר מן ה"לא מודע" מאשר מן ה"מודע". ולכן לעיתים אדם רוצה במודע לבצע ענין מסוים אך הוא מתקשה מאוד היות שב"לא מודע" שלו קיימת התנגדות לדבר בעקבות ארועים שהתרחשו בעברו והותירו בו משקעים שליליים בלתי פתורים.
במהלך המפגש הטיפולי מאתרים ברמת תת ההכרה את המימדים השליליים בנפש, ומנטרלים את השפעתם המזיקה.
כך משתחררת המגמה התודעתית שיצרה חסימה נפשית ו/או פיזית בגוף, והאדם מצליח לממש רצונותיו, ונרפא בעזרת ד', גם מתסמינים פיזיים שהפריעו לו.
תרפיית אייפק - Ipeck
שיטת טיפול ביו-אנרגטית שמטרתה להקל על סימפטומים פסיכוסומאטיים, אלרגיות, רגישויות פיזיות וקשיים רגשיים.
בבסיס הגישה כדי שאדם יהיה ברמת בריאות אופטימאלית, פיזית ונפשית, צריך להתקיים איזון ברמות האנרגיה שלו במערכות הגוף-נפש. האיזון האנרגטי יכול להיות מופר מחמישה מקורות שונים: מבניים, ביוכימיים, סביבתיים, נפשיים ואנרגטיים. מטפל אייפק בוחן את חמשת האספקטים הללו, כדי לגלות את מקור הבעיה, להסיר את החסמים ולהשיב את האיזון.
E.M.P.
Eyes Movement Programming
כלי עוצמתי המפחית ומעבד מחדש חוויות שליליות באמצעות תנועות עיניים. העיניים שלנו משקפות את המסלול של המח כפי שהוא ניגש למידע המאוחסן במחלקות שונות. השיטה מבוססת על שיטת E.M.D.R. שגילתה שתנועות עיניים מפחיתות את רמת המצוקה של מחשבות וזכרונות שליליים.
יעילה למצבי פוסטראומה (PTSD), חרדות, דימוי עצמי נמוך, דיכאון שאינו קליני, כאבים, פוביות, זכרונות מעכבים, ארועים חריגים, ובעיות רגשיות נוספות שמפריעות למטופל בחייו.
Dynamical Neuro Feedback
נוירופידבק דינאמי
אימון מוחי בגישה הדינאמית
מכשיר טכנולוגי מתקדם, מוכח מדעית ומחקרית כיעיל להפרעות נפשיות ופיזיולוגיות שונות. המתאמן מתחבר לחיישיני EEG שקולטים את רישום הפעילות החשמלית של מערכת העצבים המרכזית שלו, תוך כדי איתור מודלים חשמליים לא יעילים, ושליחת משוב (feed back) שמתקבל על ידי המח כהצעת ייעול ליצירת מודל חשמלי חדש. (במטרה ליצור איזון יעיל במערכת העצבים המרכזית). האימון אינו פולשני ומתאים לכל גיל. מומלץ לסובלים מחרדות, אוטיזם, אפילפסיה, דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, הפרעת סטרס, ורטיגו, טיקים, הרטבות ועוד.